Как научиться кататься на скейтборде

Катание на скейтборде – это не только интересное хобби, но и очень полезное занятие. На доске очень важно научиться держать баланс. При этом задействуется большое количество мышц, а это хорошая тренировка для тела. Но если вы хотите купить скейтборд http://skateboard.com.ru/ и освоить катание на нем, необходимо кое-что учесть.

Основные моменты при выборе

Во-первых, есть много разновидностей скейтов. Выберите тот, который больше всего соответствует вашим вкусам. Во-вторых, учтите наиболее оптимальный размер. На длинной доске удобно маневрировать, но для трюков она не подходит. Поэтому начинающему спортсмену стоит определиться с приоритетами. Пока вы еще новичок, вам понадобится доска с достаточно жесткой ходовой.

Советы начинающим

Первое правило: вначале даже не думайте о трюках. Сейчас основная задача – научиться стоять на доске и не падать с нее. Поставьте одну ногу перед другой. Некоторым удобно, чтобы правая стопа была спереди, другим – левая. Определите, как вы себя лучше чувствуете. Теперь попробуйте сделать один длинный толчок задней ногой и сохранить при этом равновесие. Приподнимите ее и поставьте на доску, слегка согнув колени и выпрямив спину. Наиболее безопасное положение ног – передняя нога за винтами, а задняя – почти на конце доски. Как только вы освоите это правило, сможете ездить на скейте, не боясь.

Следующий шаг – научиться поворачивать. Для этого переместите вес тела в нужную сторону. Так давлением вы заставите доску отклониться под определенным углом. Только при этом старайтесь не упасть. Крутой поворот делается по-другому: необходимо быстро, одним движением нажать на задний край скейта и повернуть туловище в нужном направлении. Чтобы остановиться, необходимо переместить вес тела на заднюю ногу и тормозить хвостом доски.

Конечно, это только азы данного вида спорта. Чтобы научиться кататься профессионально, важно тренироваться с другими скейтбордистами. Вам будет на кого равняться, и вы сможете перенимать чужой опыт.